pierwszy raz

Metkę solo na pierwszy raz polecasz? I odblok po cyklu clomidem?

ja robilem ostatnio pierwszy raz w zyciu żołnierskie wiec mozesz sobie wyobrazic jakim ciezarem %-)

zrobiłam sobie ombre na swoich pięknych włosach. Pierwszy raz farba {:-(

te termosy sie modne zrobily,pierwszy raz widzialam to na silce u jednego trenejro,ale wyjasnil mi ze to nie termos a walek do masaza

a przerywany stosunek też wtedy przedwzięliście? %-) zdarzalo sie:D a pierwszy raz robilismy jak mialam okres z tamponem :-D

Heloł :-) też miałam dzisiaj bataty (pierwszy raz). Gotowane smakują jak mix marchewki z ziemniakami. Następny,

[...] samo sie bedzie trzymac. Jednak latwiej wejsc na tron, niz sie na nim utrzymac. Madzianna, moze i nie mam, ale kondycyjnie to jest zal :D ae walcze :Dwczoraj sie mierzylam (pierwszy raz w zyciu swiadomie) ze sztaga 29kg i dalo rade :-) ale na dzis zastanawiam sie czy probowac robic 15 przysiadow z takim obciazeniem czy jednak sprobowac np 24 na [...]

Malinowa, młodo wyglądasz. Jakie zabiegi u kosmetyczki polecacie, bo umówiłam się pierwszy raz w życiu :)

Ale jak to? Nie ogarniam. Martucca i Obliques będą prowadzić już tylko zawodniczki, pozostali mają przejść tam:-? bo Ty gapa jesteś i to nie pierwszy raz Ci mówię Iza i Marta będą organizowały swój dział od zera, wg swoich planów i założeń ( możliwe, że wg obecnych swoich założeń, tego nie wiem) drugi dział też powstaje od zera i będzie on pod [...]

Ale jak to? Nie ogarniam. Martucca i Obliques będą prowadzić już tylko zawodniczki, pozostali mają przejść tam:-? bo Ty gapa jesteś i to nie pierwszy raz Ci mówię {{:-(

pierwszy raz w tym tyg pilem %-)

[...] nie liczy. GS? Trening z odważnikami pewnie tak (nie wiem, jak pomacham to się przekonam) ale czy GS? Zastanowiłbym się. Panteon, znasz przykład dobrego treningu dla osoby pierwszy raz stykającej się z kettlebellem, bo w sieci tego od groma, a zależy mi bardziej na dobrych i sprawdzonych programach np. od Maxwella czy Cottera, bo plan minimum [...]

Kurde czytam i ciekawie to wygląda. Myślę, że teraz cykl 6 tygodniowy można poświęcić. Widzę, że to bardziej siłówka ale napisał +3pow i mamy mase :-) Pierwszy raz widzę solo bary ; o.

z 2 tygodnie, jak będzie wszystko ok to pociągnę do 4. tak na pierwszy raz sprawdzę jakie będą efekty.

Ja jutro pierwszy raz będę targał takie ciężary, nie mogę się doczekać, ale pewnie już po samych przysiadach mina mi zbladnie:-PP%-)

Pierwszy raz w ogóle widzę WL podchwytem ;-)

WL uzupełniająco do WL klasycznie. Aktualnie próbuje poprawić rekord. Wzmacnia rotatory, podobojczykowy i obojczykowe rejony naramiennego i klaty. Elegancko wchodzi, robiłem pierwszy raz. Wodyn mi zaproponował. Poprzednio miałem Power Fly, zakończyłem na 35 kg http://www.youtube.com/watch?v=lP838nsN010&list=UUje3xwrAPAkZQFGI5Y0sN1w&index=9

[...] określenie, chudzielec z brzuchem. A może jakąś zrytą psychikę mialem bo przy wadze właśnie 62kg i 178 z tego co pamiętam jeździłem codziennie godzine na stacjonarnym. Ciągle uważałem, że jestem gruby. Ja od zawsze mam oponkę ale na te lato chciałbym pierwszy raz w życiu zobaczyć u siebie chociaż leciutki zarys kraty a wiem, że łatwo nie bedzie.

Nigdy nie włączałem tematów typu "spam". Teraz jakoś tak zajrzałem pierwszy raz i widzę że pozytywnie zakręcone towarzystwo. Przesyłam e- piątkę. ps. nawet jesli ktos nie zna hip-hopu to polecam: http://www.youtube.com/watch?v=pJ7DRAo2Cws

jak ja byłem pierwszy raz na siłowni to odrazu urosłem 12kg i 8cm w bicu....to normalne siedem!! ja dziś ide do generaua;) plecy i tric.. a wczoraj nawet aeroby robiłem w pracy